Behandeling van Pleinvrees

Pleinvrees wordt vaak behandeld met een combinatie van geneesmiddel en psychotherapie.

Behandeling is efficiënt voor de meeste mensen met pleinvrees, maar het kan ook moeilijker zijn als mensen te laat om hulp vragen

Geneesmiddel
Gezondheidsexperts kunnen één of beide van de volgende soorten types geneesmiddels voorschrijven.

Selectieve serotonine-heropnameremmers (SSRI’s) zijn een type antidepressiva die voorgeschreven kunnen worden om pleinvrees te behandelen.

Andere soorten antidepressiva kunne ook voorgeschreven worden maar de bijwerkingen kunnen groter zijn.

Anti-angstgeneesmiddels, ook bekend als benzodiazepines zijn verdovingsmiddelen die de angstsymptomen kunnen verminderen op korte termijn.

Benzodiazepines kunnen verslavend zijn.

De antidepressiva kunnen op een hogere dosis opgestart worden en traag afgenomen worden naar mate de behandeling vordert.

Een reeks antidepressiva starten en eindigen kan er soms voor zorgen dat je bijwerkingen krijgt die op een paniekaanval lijken en daarom wordt voorzichtigheid aangeraden.

Psychotherapie
Pleinvrees psychotherapie
Pleinvrees zal vaak behandeld worden met psychotherapie
Psychotherapie houdt in dat je naar een therapeut gaat om de symptomen van angst te verminderen zodat de persoon zich veiliger voelt en beter kan functioneren.

Cognitieve gedragstherapie (CBT) focust op het veranderen van de gedachten die voor deze zorgen.

De persoon kan het volgende leren:

– dat zijn angsten waarschijnlijk niet zullen uitkomen
– dat angst verminderd met tijd, en dat symptomen onder controle kunnen gehouden worden tot het zo ver is
– hoe je kan omgaan met de symptomen
– hoe je een vervormde blik op stressvolle situaties kunt begrijpen en controleren
– hoe je gedachten die paniek veroorzaken kunt herkennen en vervangen
– hoe je stress onder controle kunt houden
– Eén taak kan zijn om de situaties die angst veroorzaken in te beelden, ga van de minst angstige naar de meest angstige.

Therapeuten die pleinvrees behandelen kunnen vaak een eerste therapie aanbieden zonder dat de patiënt een verplaatsing moet maken.

Opties zijn vaak telefoon of onlinetherapie, thuisbezoeken of behandelingssessies op een plaats die voor de patiënt veilig is.

Familieondersteuning kan ook helpen door begrip te tonen en de persoon niet te ver te pushen.

Met behandeling overkomt één derde van de mensen uiteindelijk pleinvrees overwinnen en het niet terug krijgen. Ongeveer de helft ervaart wat verbetering, maar ze kunnen soms nog steeds stresssymptomen hebben, bijvoorbeeld.

Ongeveer 1 op 5 personen ziet geen verbetering en blijft leven met zijn ziekte.

Pleinvrees kan erg veel impact hebben op de dagelijkse activiteiten van een persoon. Iedereen die symptomen ervaart moet contact opnemen met zijn dokter. Vroege behandeling leidt vaak tot een positieve uitkomst.

Bezoek de website van praktijk voor psychotherapie